warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

"Polska Sahara" 100 lat temu. Pustynia Błędowska to wyjątkowe miejsce! Zdjęcia

"Polska Sahara" 100 lat temu. Pustynia Błędowska to wyjątkowe miejsce! Zdjęcia

Wakacje 2024 – warto poznać swoje prawa

Wakacje 2024 – warto poznać swoje prawa

Lokalne oferty

reklama
Wróć na kety.naszemiasto.pl Nasze Miasto