MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Spędzanie czasu na zewnątrz może ochronić przed...
fot. freepik

Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy przebywasz na świeżym powietrzu? Poznaj 9 korzyści ze spędzania czasu poza domem

Korzyści ze spędzania czasu na zewnątrz: ochrona przed krótkowzrocznością

Spędzanie czasu na zewnątrz może ochronić przed krótkowzrocznością. Naturalne światło jest zdrowsze dla naszych oczu i stymuluje siatkówkę do produkcji dopaminy, co zapobiega rozciąganiu się gałki ocznej i pogorszeniu widzenia. Będąc na dworze możemy też ćwiczyć patrzenie na obiekty z różnych odległości. Warto podkreślić, że ta korzyść prawdopodobnie wpływa na oczy tylko w fazie wzrostu, więc spędzanie czasu na zewnątrz nie odwróci krótkowzroczności u osób dorosłych.

Zobacz również

Kręgielnia Split w Radomiu pełna piłkarskich emocji [ZDJĘCIA]

Kręgielnia Split w Radomiu pełna piłkarskich emocji [ZDJĘCIA]

Wernisaż prac "O rzece" w pływającej galerii na Odrze we Wrocławiu!

Wernisaż prac "O rzece" w pływającej galerii na Odrze we Wrocławiu!

Polecamy

Na podwieczorek polecam tartę z borówkami. Prawdziwy rarytas!

Na podwieczorek polecam tartę z borówkami. Prawdziwy rarytas!

„Miałem dużo szczęścia do nauczycieli”. Rozmowa z astronautą Sławoszem Uznańskim

ROZMOWA
„Miałem dużo szczęścia do nauczycieli”. Rozmowa z astronautą Sławoszem Uznańskim

Likwidacja świadectw z czerwonym paskiem? Polacy są przeciwni

Likwidacja świadectw z czerwonym paskiem? Polacy są przeciwni